WAALWIJK – De Waalwijkse fitnessboutique Workfloor heeft een tweede studio geopend aan de Eerste Zeine. Waar de eerste locatie aan de St. Antoniusstraat vooral draait om één-op-één begeleiding, ligt de focus in de nieuwe studio op personal training in kleine groepjes en reformer pilates. Daarmee wordt persoonlijke begeleiding bereikbaar voor een grotere groep sporters uit Waalwijk en de regio Tilburg.

Personal training, maar dan toegankelijker

Het hart van de nieuwe studio is small group personal training in Waalwijk. Deelnemers trainen in groepjes van maximaal vier personen onder leiding van een gecertificeerde coach. Iedereen start met een intake en een lichaamsscan, waarbij onder meer vetpercentage en spiermassa in kaart worden gebracht. Tussentijdse metingen laten zien of je vooruitgaat.

De trainingen combineren kracht, conditie en core en worden afgestemd op het niveau van de groep. Omdat de kosten worden gedeeld, is het de voordeligste vorm van personal training die Workfloor aanbiedt. Groepen trainen op vaste dagen en tijden, met steeds dezelfde mensen. Dat werkt motiverend: wie een keer overslaat, wordt gemist.

Een eigen studio voor reformer pilates

In hetzelfde pand is een pilatesstudio ingericht. Hier worden reformer pilates-lessen gegeven, één-op-één of met z'n tweeën. Op de reformer, een apparaat met veren en een glijdend platform, train je kracht, stabiliteit, mobiliteit en lichaamscontrole tegelijk. De lessen zijn geschikt voor beginners, ervaren sporters en mensen die herstellen van een blessure.

De lessen worden gegeven door een reuma beweegdeskundige en reformer pilates-docent. Daardoor is de pilatesstudio ook een optie voor mensen met gewrichtsklachten die op een veilige manier willen bewegen.

Je eigen sporttraject samenstellen

De kracht van Workfloor zit in de combinatie van diensten onder één dak. Leden stellen hun eigen traject samen uit:

• 1-op-1 of 1-op-2 personal training, voor wie maximale aandacht wil;

• small group personal training, persoonlijke begeleiding voor een lagere prijs;

• reformer pilates, privé of in duo;

• personal boxing, techniek en conditie onder begeleiding van een kickboxcoach;

• voedingsbegeleidingdoor voedingsdeskundige;

• maandelijkse health scansom de voortgang te meten.

Daarnaast kunnen leden naast hun begeleide sessies onbeperkt vrij trainen. Wie bijvoorbeeld één keer per week in een small group traint, kan op andere dagen zelfstandig aan de slag of een pilatesles toevoegen. Zo past het traject zich aan je doel, je agenda en je budget aan, in plaats van andersom.

Herstel en training dichter bij elkaar

In het team zit ook een fysiotherapeut. Daardoor kunnen sporters die herstellen van een blessure doorstromen van behandeling naar begeleide training, zonder van locatie of begeleider te wisselen.

Bekroonde aanpak Workfloor groeide de afgelopen jaren uit tot een begrip in Waalwijk. In 2025 won personal trainer Tobin van der Elzen een Dutch Fitness Award. De aanpak is volgens het team simpel: geen standaardschema's, maar trajecten die passen bij het leven, werk en gezin van de sporter.

Kennismaken

Workfloor is zeven dagen per week geopend. Geïnteresseerden kunnen een gratis en vrijblijvende kennismaking inplannen, inclusief lichaamsanalyse.

De nieuwe studio is te vinden aan de Eerste Zeine 94A in Waalwijk. De eerste studio blijft gevestigd aan de St. Antoniusstraat 17.